不少人分手的时候，要么情绪失去控制、崩溃，做出一些非理性的言行举止;要么悲伤、痛苦，陷入抑郁、沉沦的自闭症空间。这类应付分手的状况，对于男女朋友的情感挽回，没帮助，甚至还会起到反成效!

情感挽回的办法

1. 情感冷冻

在分手的时候，大部分失恋者的挽回手段都是欠妥的，而且要女友刚做出分手决定就反悔，是相当困难的。

此时失恋者第一应该做的情感挽回就是情感冷冻，让两人的关系、联系暂时处于冷冻状况，给双方一个冷静期，考虑分手所带来的优劣，假如分手好于复合，也不必挽回。

在情感冷冻后，女友忽然失去了一个要紧的情感交流途径，比较容易就会产生寂寞、空虚的心理，这个时候再去试着情感挽回才是最好机会!

2. 增添吸引力

经过一段时间的相处，相比男女朋友对彼此都有着愈加深入的认知。

在被甩后，就朝着女友喜欢的种类模仿，最开始看起来是东施效颦，但坚持下去就会明显地增添吸引力，叫你在女友眼里，看上去卓尔不群!

成为他们眼里迷人的存在，情感挽回已经相当容易了。

3. 改正错误

女友离开你，大概就是由于你犯下了某个错误，让她意识到你们之间不可能。

这个错误可能是非常明显的，也会是一些细节在日积月累的聚集，一般分手的时候，女友会把缘由讲出。

改正你的错误，让女友看到你的改变，此时去挽回女友，会让她忍不住回头的!

情感关系的3个角度

1. 找回迷人的自己

女友与你打造情侣关系，证明你在恋爱初期，对她是有着吸引力的!

不少分手的情侣关系中，一部分人在最初都自信勇敢，尝到爱情的甜头，就开始陷入情感依靠/情感控制中，甚至于迷失自我，沦为他们的玩物舔狗。

当你不喜欢我们的时候，女友对你的情感也会开始消逝，挽回情感的同时，正是找回迷人的我们的过程。

2. 可能性的反馈

刚开始大家吵吵架，或者闹闹矛盾，以为能磨合，但事实证明这非常难。

恋爱的困扰大于高兴，就会让女友和你分手。

在挽回的时候，向女友反馈可能性你们可以有愉快的、快乐的相处模式。

3. 感觉的传递

女友与你分手后，挽回的难题就是她已经没办法再为你心动了!

简而言之，即使你这个时候是陈冠希，喊她回头也是毫无期望了，因此挽回需要感觉的传递!

在情感关系中，感觉是一个非常奇怪的东西，有时一瞬间就来了，就看你对女友的认知程度有多深了，第三吸引，创造感觉，对于情感挽回来讲是最为要紧的重点。